ಯೋಗ – ಮುದ್ರೆಗಳು

ಯೋಗ - ಮುದ್ರೆಗಳು

ಅಂಗುಷ್ಠ ಮುದ್ರೆಅಂಗುಷ್ಠ ಮುದ್ರೆ
ಅನಾಮಿಕ ಮುದ್ರಅನಾಮಿಕ ಮುದ್ರ

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ

Click here

ಯೋಗಾಸನಗಳು

Click here

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

Click here
ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯೋಗ ಕೈಪಿಡಿ - ಯೋಗಶಾಸ್ತ್ರ 👉download
ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳು - ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ 👉download